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季節の変わり目に増える抜け毛対策｜簡単ケア方法

春は気温差や花粉の影響で頭皮が不安定になり、抜け毛が増える季節。早めのケアで健やかな髪を保つ方法をご紹介します！


こんにちは！美容師アシスタントの森田直人です！


～春に抜け毛が増える理由～


・気温差 ：寒暖差で血行が悪化し、髪に栄養が届きにくい

・花粉・紫外線 ：頭皮の炎症や乾燥を引き起こす

・冬のダメージ ：蓄積した乾燥や血行不良が表面化


【今すぐできる3つの対策】



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1. 頭皮を「優しく洗う」
▼ポイント▼
38℃前後のぬるま湯で予洗い
シャンプーは泡立ててから頭皮にのせ、指の腹でマッサージ
すすぎ残しは厳禁！
 ▼おすすめ▼
低刺激のアミノ酸シャンプーで、頭皮をいたわりながら洗浄。


2. 血行促進マッサージ
▼方法▼
1.指の腹で生え際→頭頂部へ円を描くように押す
2.耳の後ろから首元へリンパを流す
3. こめかみを軽く押してリラックス
▼効果UP▼
ヘアオイルを馴染ませながら行うと、保湿と血行改善が同時に！


3. 食事で内側からケア
▼摂りたい栄養▼
タンパク質 （卵・大豆）：髪の主成分
亜鉛 （牡蠣・ナッツ）：髪の生成をサポート
ビタミンB群 （豚肉・うなぎ）：代謝を促進
 ▼避けるべきこと▼
寝不足・偏食・ストレスは抜け毛を加速させます。


【早期対策が大切！】
「抜け毛が気になる…」と感じたら、今日からケアを始めましょう！頭皮環境が整えば、自然と髪の成長力も回復します。
当店では、春のヘッドスパや頭皮診断も承っています。健やかな髪を育む習慣を、一緒に始めませんか？？？

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LEAF≠王寺店【リーフ】
〒636-0002
奈良県北葛城郡王寺町王寺2-4-13 パークサイド北野2F
【電話番号】0745-47-2320
【Instagram】@entrance__official
【営業時間】平日9:30～19:00 / 土日9:00～18:30
【定休日】不定休
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JR王寺駅から徒歩3分 近鉄王寺駅・新王寺駅から徒歩5分
奈良県 生駒 郡山 奈良からもアクセス良好のヘアサロン◎
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髪質改善ULTOWAウルトワトリートメントは、回数を重ねれば重ねるだけ綺麗な素髪になれる、髪質改善とトリートメントの能力を掛け合わせた髪質改善トリートメント！
カラーはもちろん、ストレートパーマや縮毛矯正とのセットメニューもできます♪
また、奈良県初の商材となる"低分子ケラチン(ケラフェクト)"はカット等を含む全てのメニューと組み合わせOK☆
お客様の髪質やダメージに合わせてご提案させていただきます♪
そして通常のカラーはもちろん、白髪染めやイルミナカラー/アディクシーカラー/オーガニックカラーのヴィラロドラカラーも取扱い！
インナーカラー/バレイヤージュ/グラデーション/ダブルカラー/イヤリングカラー/ケアブリーチ/ハイライトなどのデザインカラーもお任せ下さい☆
キッズスペース完備で、縮毛矯正、髪質改善やデジタルパーマなどの長時間メニューや癒しのヘッドスパやトリートメントのリラックスタイムも安心♪
N.(エヌドット)やMILBON(ミルボン)などの商品もご準備しておりますので、お家でもサロン級の素髪をお楽しみいただけます！
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2025年3月18日 10:54

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